Fitin uudet bloggaajat Else Lautala ja Laura Peippo paljastivat suurimmat paheensa Fitin lukijoille.
Fitin verkkosivujen blogiportaali on nyt auki – jihuu! Tervetuloa seuraamaan Else Lautalan ja Peipon treeniblogeja Fitin verkkosivuille.
ELSE LAUTALA
Else Lautala on viisinkertainen fitneksen maailmanmestari ja liikunta-alan ammattilainen. Else jakaa blogissaan treenivinkkejä ja kirjoittaa paljon matkajuttuja treenaajan näkökulmasta.
Elsen mielestä paras treenipaikka on se, missä sattuu olemaan silloin, kun treenille on hetki aikaa. Se voi olla esimerkiksi takapiha, olohuone tai kuntosali.
Suurimmaksi paheekseen Else paljastaa perfektionismin. Siinä on sekä hyviä että huonoja puolia.
– Unirytmi on mennyt monesti, kun olen ottanut liikaa tehtävää, sillä pyrin tekemään kaikki työni mahdollisimman huolellisesti, Else tunnustaa.
Else palasi juuri Islannin reissulta, joka on jäänyt yhtenä alkukesän kohokohtana mieleen. Toinen kesän huippuhetki on muutama viikko sitten hypätty benjihyppy, joka oli ikimuistoinen kokemus. Else hyppäsi benjin jo toista kertaa elämässään, mutta koska edellisestä hypystä oli vierähtänyt jo lähes 20 vuotta, hyppääminen oli jännittävää.
Katso Elsen tehokkaat treenivideot ja matkakertomukset TÄÄLTÄ.
Lue ainakin tämä: Elsen porrastreenillä vahvat pakarat
PEIPPO
Peippo-blogia pitävä Laura Peippo on Levillä asuva liikunta-alan yrittäjä, valmentaja ja pienen pojan äiti. Hän kirjoittaa blogissaan ihanan positiivisella asenteella treeneistä ja elämästään.
Lauran lempitreenipaikka on suo. Hän kertoo, että suossa on mahtava tehdä esimerkiksi spurtteja.
– Vauhti ei tosin päätä huimaa, koska joka toinen askel uppoaa lantioon saakka suohon, mutta sehän siitä hauskaa tekeekin!
Lauran kesän kohokohta on estejuoksukilpailu Arctic Challenge. Paheikseen Laura tunnustaa kahvin tai ruisleivän.
Lauran blogia pääset lukemaan TÄÄLTÄ.
Lue ainakin tämä: Peippo pohtii, miksi itselle on niin helppo puhua rumasti.
Lue myös:
Bloggaaja Petra Korpi: ”Hyvinvointi ei synny viherpirtelöistä”
Lento-onnettomuudesta selvinnyt Ulrika: ”Olen nykyään kotonani vartalossani”