Hyvät kengät, kestävä reppu ja mukavat vaatteet ovat tärkeimmät välineesi metsäretkelle.

Viisi vinkkiä onnistuneeseen metsäretkeen

Luonnossa liikkuminen on miellyttävää, kun varustaudut oikein.

1. Tärkeintä on, että sinun on helppo ja mukava liikkua. Ensimmäisille metsäretkille et tarvitse kaikkein kalleimpia varusteita, joten tutki ensin kaappisi kätköt.

2. Sopivat jalkineet ovat tärkein varusteesi. Luonnossa kävellään paljon ja maasto voi olla hankalakulkuista. Valitse kengät aina sään ja maaston mukaan. Esimerkiksi kumisaappaat, vaelluskengät ja lenkkitossut sopivat retkeilyyn.

3. Muista, että metsässä ei ole pistorasioita. Jos olet keskellä metsää ja ainoa suunnistusvälineesi on sammunut puhelin, siitä ei ole iloa. Ota mukaasi kartta ja kompassi, ja opettele käyttämään niitä.

4. Kunnollinen ja kestävä reppu kuljettaa eväät ja tavarat kätevästi mukana. Varustaudu sateen varalta ja ota repulle sadesuoja. Jos sellaista ei ole, pakkaa tavarat muovipusseihin, jotta ne eivät kastu sateessa.

5. Reppuun kannattaa pakata myös taskulamppu, tulitikut, muutama laastari sekä jämäkkää tukisidettä hätätilanteiden varalle. Tällöin olet varautunut, jos retki venähtää tai loukkaannut.

Lähde: Raija Hentman, Uusi pääkaupunkiseudun retkeilyopas (Minerva)

Lue myös:

Oikaise myytit pyöräilystä

Helppo meditaatio! Kokeile aistiharjoitusta

Teksti Helmi Hölli ja Marissa Siivonen